そっと胸に手をあてて
今、あなたは幸せですか？
ありのままの自分を信頼していますか？
そっと胸に手をあてて、心の声に耳を澄ませてみましょう。
私は人生のほとんどを、他人軸で生きてきました。
いつも人の顔色を伺って、言いたいことが言えなくて。
どの会社に勤めてもパワハラやセクハラに遭って、こういう会社だから我慢しろと言われたら我慢していました。
自分の心の声に耳を傾けてあげられなかった。
ストレスと邪気でいっぱいになった心とからだは、病気になりました。
そんな私を救ってくれたのは、人生のパートナーになってくれた人。私の夫です。
彼と出逢って、私の人生は大きく変わっていきました。
浅かった呼吸が深くなるように、ぎゅっと固まっていた心とからだが解けて。
ありのままの自分を認めてあげること、自分の心が望むことを選択すること、自然体でいることの大切さを教えてくれました。
彼はそれを今もずっと、伝え続けてくれています。
周りに刷り込まれた常識や固定観念に惑わされないで、自分の心はどうしたいのか、どうありたいのかを常に意識して、深呼吸。
私の生き方は、私が決める。
あなたがどう生きたいか、どんな人生にしたいかは、あなたが決められる。
自分軸で生きられている今、私の心は深い喜びと幸せで溢れているよ。
ひとりでも多くの人が幸せに生きられることを願って、私の表現で、私のままで、伝え続けていくね。
私を愛で導いてくれた夫に、心から感謝して。
AI
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